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简述婴儿辅食添加的原则

【发表时间:2020-01-01 01:10:34 来源:】

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众所周知,婴儿到了一定的时候需要适当的添加辅食。一般来说,从婴儿四个月左右开始就可以适当的添加辅食了。但是,在添加辅食的过程中,需要遵循相关的婴儿辅食添加原则,这样才能保证婴儿的。下面就来简述婴儿辅食添加的原则。

1、辅食品种从单一到多样

一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物引起的了。

2、辅食质地由稀到稠

首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的黏稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3、辅食添加量由少到多

开始时只喂宝宝进食少量的新食物,分量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加分量。随着宝宝不断长大,他需要的食物亦相对增多。

4、辅食制作由细到粗

开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒。

5、辅食添加的注意事项

第一次喂固体食物时,有的宝宝可能会将食物吐出来,这只是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时,您可能需要连续喂宝宝数天,令他习惯新的口味。另外,最好在您感觉轻松,宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。

上面为大家介绍了在给婴儿添加辅食的时候需要遵循的四条原则,分别是辅食品种从单一到多样,辅食质地由稀到稠,辅食添加量由少到多,辅食制作由细到粗。一般来说,家长朋友给宝宝制作辅食只要遵循好这四点就可以了。


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